¿Qué propiedades tienen las habas?
- Las habas son ricas nutricionalmente, nos aportan dosis significativas de fibra, vitaminas y minerales.
- Contienen una buena cantidad de fibra, que ayuda a mejorar la salud intestinal, permitiendo la eliminación de toxinas y evitando el estreñimiento.
- Son ricas en carbohidratos de carbono, proteínas, calcio, magnesio, hierro y zinc.
- Las habas se destacan también por ser fuente de vitaminas, sobre todo del complejo B (B1 y B2), ácido fólico y por su elevado aporte en fibra.
- Las habas son diuréticas, limpian los riñones y depuran la sangre.
- Las habas son feculentas, bajas en azúcar, grasa y sal.
- Su contenido en fibra ayuda a proteger contra el cáncer en el intestino y la diabetes.
- También son una fuente de compuestos polifenólicos, cuya actividad antioxidante proporciona efectos protectores contra la enfermedad coronaria y posiblemente contra el cáncer.
- Las habas protegen la salud del cerebro, tienen efecto saciante y ayudan a perder peso.
- Fortalece la salud del corazón. …
- Hidrata el organismo. …
- Ayudan a perder peso. …
- Fortalece los huesos. …
- Protege el funcionamiento del sistema nervioso. …
- Favorece la salud mental
¿Cómo prepararla?
- Coloque en una taza,1 cucharadita de Café de Haba Instantánea, Agregue Leche o agua caliente (Hasta 250 ml), Agregue azúcar y deje reposar por 2 min. Para su mayor pureza, puede colar a su gusto.
- Se puede mezclar en una proporción, según los gustos, de 1 cucharada a 3 de Café de Haba, con la que se obtiene una bebida con todas las propiedades y el aporte nutricional de las Habas.
CONSERVACION Y DURACIÓN:
- Almacenar en su envase original cerrado, en un lugar fresco y seco, ventilado, protegido de la luz solar y del calor.
- 24 meses desde la fecha de envasado.
PRESENTACIÓN:
- Frasco de 200g

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